WAAR KRIJG JE REGELMATIG COMPLIMENTEN VOOR?

‘You can receive all the compliments in the world, but that won’t do a thing unless you believe it yourself.’ (Criss Jami)

Een compliment is een uiting van waardering of bewondering die je van iemand anders krijgt of aan iemand anders geeft. Complimenten geven en ontvangen leidt tot tal van positieve effecten, waaronder een betere sfeer, meer creativiteit en meer zelfvertrouwen. Voorwaarde is wel dat een compliment oprecht en persoonlijk is.

Wanneer je regelmatig over hetzelfde onderwerp complimenten krijgt, zegt dit iets over de waardering die anderen daarover hebben. Het zegt iets over jouw kwaliteiten en vaardigheden op dat vlak, geweldig! Het kan een aanwijzing zijn voor dat wat echt bij je past, misschien zonder dat je je daar zelf bewust van bent. Probeer daar een volgende keer eens op te letten.

Wanneer je een compliment echt in ontvangst neemt, voel je je gezien en gewaardeerd en dit vergroot weer je zelfvertrouwen. Toch vindt niet iedereen het gemakkelijk om een compliment in ontvangst te nemen. Je maakt het bijvoorbeeld onbeduidend, denkt een compliment terug te moeten geven of weet juist helemaal niets te zeggen. Hiermee zeg je eigenlijk tegen jezelf dat je het compliment niet verdient. Het is een weerspiegeling van de overtuigingen die je hebt over jezelf. Als je dit herkent, probeer dan een volgende keer als je een compliment krijgt, dit daadwerkelijk te ontvangen door het even op je in te laten werken. Een simpel ‘dankjewel’ daarna is voldoende om het compliment krachtig te houden. Own it!