HOE KIJK JE TOT NU TOE OP JE LEVEN TERUG?

‘Look back to learn how to look forward.’ Joe Girard

Soms zeggen mensen dat het geen zin heeft om terug te kijken op je leven. Wat geweest is is geweest en daar kun je toch niets meer aan veranderen. Het is natuurlijk helemaal waar dat je het verleden niet meer kunt overdoen. Ook heeft het geen zin om te zwelgen in het verleden, te blijven hangen in mooie of juist verdrietige gebeurtenissen.

Wat wél waarde heeft is je verleden gebruiken bij het evalueren van waar je momenteel staat. Hoe vind je dat het gegaan is? Wat ging goed, wat was leuk en wat ging minder goed of paste niet bij je? Wat kun je daarvan leren? Hoe zou je dingen een volgende keer (anders) willen doen?

Misschien onderschat je wel wat je de afgelopen jaren allemaal hebt gedaan en geleerd. Zien wat dat allemaal geweest is, kan je een positief gevoel geven en motiveren om bepaalde dingen door te zetten of uit te bouwen.

Je leert ook van dingen die moeilijk waren, niet leuk of misschien zelfs verschrikkelijk. Hoe voelde jij je toen, wat deed je toen en met welke gevolgen? Wat was jouw aandeel in die situaties, wat heb je ervan geleerd en wat neem je daarvan mee de toekomst in? Wat ga je in het vervolg anders doen?

Door zo te reflecteren op je leven, krijg je zelfkennis. Je krijgt zicht op de do’s en don’ts voor de tijd die nog voor je ligt, zodat je verder kunt bouwen op deze leermomenten.

Het nut van terugkijken is dus het bewust beïnvloeden van je toekomst. Een kwestie van ‘houden of weggeven’: Waar wil ik mee verder en wat laat ik achter?